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腸胃不好的人能吃什么

患者:女,32歲

病情描述:
腸胃不好的人能吃什么
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況,可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、鋁碳酸鎂、復(fù)方消化酶等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維,易于消化吸收,能減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2、山藥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶,有助于保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)消化功能恢復(fù)。

3、南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素,能吸附胃腸有害物質(zhì)并幫助黏膜修復(fù)。

4、香蕉

香蕉含鉀離子和抗性淀粉,可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡并緩解輕度腹瀉。

二、藥物

1、多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動力藥,適用于胃排空延遲引起的腹脹噯氣等癥狀。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),改善菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹瀉便秘交替。

3、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂能中和胃酸并形成保護(hù)膜,適用于反酸燒心等胃酸相關(guān)不適。

4、復(fù)方消化酶

復(fù)方消化酶含胰酶和胃蛋白酶,幫助分解蛋白質(zhì)脂肪以緩解消化不良。

日常飲食需避免辛辣刺激及生冷食物,采用少食多餐方式,餐后適度活動促進(jìn)胃腸蠕動,癥狀持續(xù)加重時應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡或便常規(guī)檢查。

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