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吃鹽多為什么血壓會高

患者:男,30歲

病情描述:
吃鹽多為什么血壓會高
共1個回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

吃鹽多導致血壓升高主要與血容量增加、血管阻力上升、腎臟排鈉功能受損、遺傳易感性等因素有關(guān),可通過低鹽飲食、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑等方式干預(yù)。

1、血容量增加

鈉離子潴留使血液滲透壓升高,水分滯留導致循環(huán)血容量增加。日常需控制每日食鹽攝入量低于5克,避免腌制食品。

2、血管阻力上升

高鈉環(huán)境引發(fā)血管平滑肌細胞水腫,外周血管阻力增大。建議增加鉀攝入平衡鈉鉀比例,適量食用香蕉、菠菜等富鉀食物。

3、腎臟排鈉障礙

腎小球濾過率下降或腎小管重吸收異常時,鈉排泄減少引發(fā)水鈉潴留。可遵醫(yī)囑使用氫氯噻嗪、呋塞米等利尿劑,伴有水腫需監(jiān)測腎功能。

4、遺傳易感性

鹽敏感性高血壓患者存在鈉泵基因變異,對鈉負荷反應(yīng)過度。此類人群需嚴格限鹽,必要時聯(lián)合使用纈沙坦、氨氯地平等降壓藥物。

長期高鹽飲食人群應(yīng)定期監(jiān)測血壓,每日保證30分鐘有氧運動,烹飪時可選用低鈉鹽替代普通食鹽。

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