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感冒能吃銀耳湯嗎

患者:女,33歲

病情描述:
感冒能吃銀耳湯嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

感冒時可以適量吃銀耳湯。銀耳湯富含膳食纖維和膠質(zhì)蛋白,有助于潤肺滋陰,但需避免過量或過甜,若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽加重等癥狀建議及時就醫(yī)。

1、潤肺止咳

銀耳中的天然膠質(zhì)可滋潤呼吸道黏膜,緩解干咳癥狀,適合感冒初期咽喉干燥時食用。

2、補充水分

感冒期間體液消耗增加,銀耳湯的高含水量能幫助維持身體水平衡,促進代謝廢物排出。

3、增強免疫

銀耳多糖成分具有調(diào)節(jié)免疫功能的作用,可輔助提升機體對病原體的防御能力。

4、注意事項

糖尿病患者應控制冰糖添加量,風寒感冒伴畏寒者不宜冰鎮(zhèn)食用,過敏體質(zhì)者需謹慎嘗試。

感冒期間建議保持飲食清淡,可搭配雪梨、百合等食材增強潤肺效果,若癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)高熱需及時就診。

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