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感冒奶水少能追回來(lái)嗎

患者:女,51歲

病情描述:
感冒奶水少能追回來(lái)嗎
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

感冒期間奶水減少通??梢宰坊?。乳汁分泌受感冒導(dǎo)致的脫水、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、激素波動(dòng)及哺乳頻率減少等因素影響,通過(guò)增加水分補(bǔ)充、均衡飲食、規(guī)律哺乳及適當(dāng)休息多可恢復(fù)。

1、補(bǔ)水充足

感冒發(fā)熱或鼻塞可能導(dǎo)致水分流失增加,每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,可飲用溫開(kāi)水、低糖椰子水或哺乳期專用電解質(zhì)飲料。

2、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化

優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉,搭配燕麥、藜麥等全谷物,每日增加500大卡熱量攝入,必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素。

3、哺乳頻率

即使奶量暫時(shí)減少,仍需保持每2-3小時(shí)哺乳或排空乳房,夜間至少哺乳1次,通過(guò)嬰兒吸吮刺激催乳素分泌。

4、藥物干預(yù)

嚴(yán)重鼻塞可用生理鹽水噴鼻緩解,發(fā)熱超過(guò)38.5℃可短期使用對(duì)乙酰氨基酚,禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥以免抑制泌乳。

哺乳期感冒期間建議穿著寬松哺乳內(nèi)衣,避免焦慮情緒影響催產(chǎn)素釋放,若持續(xù)3天以上奶量未恢復(fù)需排查乳腺炎或甲狀腺功能異常。

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