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高血壓都是怎么引起的

病情描述:
高血壓都是怎么引起的
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族史是原發(fā)性高血壓的重要誘因,父母患病者子女發(fā)病概率顯著增加。建議定期監(jiān)測血壓,必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食

鈉攝入過多導(dǎo)致水鈉潴留和血管壓力升高。每日食鹽量應(yīng)控制在5克以內(nèi),減少腌制食品攝入,可配合食用香蕉、菠菜等富鉀食物幫助鈉排泄。

3、肥胖

體重指數(shù)超過28會加重心臟負(fù)荷并引發(fā)代謝異常。需通過有氧運動和飲食控制減重,合并血脂異常時可考慮阿托伐他汀等調(diào)脂藥物。

4、慢性腎病

可能與腎小球濾過率下降、腎素分泌異常有關(guān),常伴隨夜尿增多和水腫。需控制蛋白質(zhì)攝入并使用厄貝沙坦等腎保護(hù)型降壓藥,嚴(yán)重者需透析治療。

限制酒精攝入并保持規(guī)律作息,每周進(jìn)行3-5次中等強度運動有助于血壓管理,出現(xiàn)頭暈或視物模糊應(yīng)及時就醫(yī)。

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