若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風等情況,可以適量吃雞蛋、脫脂牛奶、西藍花、豆腐等食物,也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物
1. 雞蛋
雞蛋屬于優(yōu)質蛋白來源,嘌呤含量極低,適合作為高尿酸患者的日常蛋白質補充。
2. 脫脂牛奶
脫脂牛奶富含鈣質和蛋白質,嘌呤含量低,有助于維持骨骼健康且不會加重尿酸負擔。
3. 西藍花
西藍花是低嘌呤蔬菜,同時含有膳食纖維和維生素C,有助于促進代謝和抗氧化。
4. 豆腐
豆腐由大豆制成,經過加工后嘌呤含量降低,可作為植物蛋白的替代選擇。
二、藥物
1. 別嘌醇
別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成,適用于原發(fā)性高尿酸血癥患者。
2. 非布司他
非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,降尿酸效果顯著且肝腎負擔較小。
3. 苯溴馬隆
苯溴馬隆通過促進尿酸排泄發(fā)揮作用,適用于尿酸排泄減少型患者。
4. 碳酸氫鈉
碳酸氫鈉可堿化尿液,預防尿酸性腎結石形成,常作為輔助用藥。
日常需限制動物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,每日飲水量建議超過2000毫升以促進尿酸排泄,避免劇烈運動誘發(fā)痛風發(fā)作。