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懷孕八個月腰酸痛怎么回事

病情描述:
懷孕八個月腰酸痛怎么回事
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕八個月腰酸痛可能由子宮增大壓迫、姿勢不良、缺鈣、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、補鈣、物理治療、抗感染等方式緩解。

1、子宮增大壓迫

妊娠晚期子宮體積增大可能壓迫腰骶神經(jīng)叢,導(dǎo)致肌肉牽拉性疼痛。建議使用孕婦托腹帶減輕壓力,避免久站久坐,采取左側(cè)臥位休息。

2、姿勢不良

孕期重心前移易造成腰椎代償性前凸,引發(fā)肌肉疲勞??赏ㄟ^孕婦瑜伽改善體態(tài),使用靠墊支撐腰部,每半小時變換姿勢。

3、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育加速可能消耗母體鈣儲備,導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疼痛。需增加牛奶、豆腐等高鈣食物攝入,遵醫(yī)囑補充碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣制劑。

4、泌尿系統(tǒng)感染

可能與腎盂積水或妊娠期糖尿病有關(guān),常伴尿頻尿急。需進行尿常規(guī)檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、阿莫西林或磷霉素等孕期安全抗生素。

日??蛇M行溫水浴或局部熱敷,若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血或發(fā)熱需立即就醫(yī)。保持適度散步等低強度運動有助于緩解肌肉緊張。

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