一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

喝咖啡傷肝還是護(hù)肝

患者：女，41歲

病情描述:
喝咖啡傷肝還是護(hù)肝
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

喝咖啡對(duì)肝臟的影響具有雙重性，可能護(hù)肝也可能傷肝，具體效果與攝入量、個(gè)體差異及基礎(chǔ)肝病狀態(tài)有關(guān)。

1、護(hù)肝機(jī)制

咖啡中的綠原酸和多酚類(lèi)物質(zhì)能抑制肝臟炎癥反應(yīng)，降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平，每日飲用2-3杯黑咖啡可使非酒精性脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)降低。

2、傷肝風(fēng)險(xiǎn)

過(guò)量飲用超過(guò)400毫克咖啡因可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，速溶咖啡中的添加劑可能誘發(fā)胰島素抵抗，空腹飲用可能刺激膽囊收縮。

3、特殊人群

肝硬化患者飲用需限制在1杯以?xún)?nèi)，自身免疫性肝病患者可能對(duì)咖啡因敏感，建議在肝病專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整攝入量。

4、飲用建議

選擇現(xiàn)磨黑咖啡避免植脂末添加，飲用時(shí)間建議在早餐后1小時(shí)，同時(shí)配合足夠飲水以促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。

存在慢性肝病或肝功能異常者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶變化，健康人群每日咖啡因總量建議控制在300毫克以?xún)?nèi)，避免與酒精同服。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>