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孩子眼睛有點近視怎么恢復

患者:女,48歲

病情描述:
孩子眼睛有點近視怎么恢復
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

孩子眼睛輕度近視可通過科學用眼習慣、戶外活動、光學矯正、視覺訓練等方法干預恢復,通常與遺傳因素、用眼過度、光照不足、調(diào)節(jié)功能異常等因素相關。

1、遺傳因素

父母雙方近視可能增加孩子近視概率,建議家長每半年帶孩子進行散瞳驗光,可遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液或托吡卡胺滴眼液延緩進展。

2、用眼過度

長時間近距離用眼會導致睫狀肌痙攣,家長需控制孩子使用電子屏幕時間,采用20-20-20法則,每20分鐘遠眺6米外20秒。

3、光照不足

每日戶外活動不足2小時會影響多巴胺分泌,家長應保證孩子每天進行乒乓球、羽毛球等追蹤類運動,自然光照強度需達到10000勒克斯以上。

4、調(diào)節(jié)異常

可能與雙眼視功能失調(diào)有關,表現(xiàn)為視疲勞、重影等癥狀,需通過專業(yè)視功能檢查后,使用反轉(zhuǎn)拍、聚散球等工具進行視覺訓練。

建議增加富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物攝入,定期監(jiān)測眼軸變化,假性近視階段及時干預可避免發(fā)展為真性近視。

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