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甘油三酯4.5mmol/L嚴(yán)重嗎

病情描述:
甘油三酯4.5mmol/L嚴(yán)重嗎
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高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

甘油三酯4.5mmol/L屬于輕度升高，需結(jié)合其他指標(biāo)綜合評(píng)估。甘油三酯升高的常見(jiàn)原因包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝異常、遺傳因素等。

1、飲食因素

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致甘油三酯升高，建議減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、運(yùn)動(dòng)不足

缺乏規(guī)律運(yùn)動(dòng)會(huì)影響脂代謝，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于降低甘油三酯水平。

3、代謝異常

可能與胰島素抵抗、糖尿病等代謝性疾病有關(guān)，通常伴隨血糖異常、腹型肥胖等癥狀，需遵醫(yī)囑使用非諾貝特、阿托伐他汀等藥物。

4、遺傳因素

家族性高甘油三酯血癥患者可能出現(xiàn)顯著升高，通常表現(xiàn)為早發(fā)心血管疾病，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用ω-3脂肪酸、煙酸等藥物。

建議定期監(jiān)測(cè)血脂水平，保持健康生活方式，若持續(xù)升高或合并其他異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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