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懷孕初期便秘可以用力拉嗎

患者：女，44歲

病情描述:
懷孕初期便秘可以用力拉嗎
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期便秘不建議用力排便，可能增加腹壓誘發(fā)宮縮或痔瘡風(fēng)險(xiǎn)。緩解方式主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充膳食纖維、必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥。

1、飲食調(diào)整

每日攝入西藍(lán)花、火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物，搭配至少1500毫升溫水，幫助軟化糞便。

2、適度活動(dòng)

每天進(jìn)行半小時(shí)散步或孕婦瑜伽，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議家長陪同避免跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

3、定時(shí)如廁

晨起后或餐后30分鐘嘗試排便，家長需幫助孕婦保持規(guī)律作息，避免久蹲廁所。

4、藥物干預(yù)

頑固便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆?；蜷_塞露，禁用番瀉葉等刺激性瀉藥。

孕婦出現(xiàn)排便困難時(shí)應(yīng)避免長時(shí)間屏氣用力，若伴隨腹痛或出血需立即就醫(yī)，日常可順時(shí)針按摩腹部輔助排便。

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