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腳踝長(zhǎng)骨刺了應(yīng)該怎么辦呢

患者:女,59歲

病情描述:
腳踝長(zhǎng)骨刺了應(yīng)該怎么辦呢
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腳踝長(zhǎng)骨刺可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、創(chuàng)傷性炎癥、代謝異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng),使用護(hù)踝或支具固定,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重骨刺摩擦。急性期可局部冰敷緩解腫脹疼痛。

2、物理治療

超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解軟組織粘連。熱敷和中藥熏洗有助于減輕炎癥反應(yīng)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下行骨贅清除術(shù)適用于保守治療無(wú)效者,嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形需行截骨矯形術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走,選擇軟底緩沖性能好的鞋子,適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。

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