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經(jīng)常性頭痛是什么原因

患者：女，53歲

病情描述:
經(jīng)常性頭痛是什么原因
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)常性頭痛可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起，可通過調(diào)整作息、放松情緒、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致腦部供血不足，引發(fā)緊張性頭痛。建議保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠，睡前避免使用電子產(chǎn)品。

2、精神緊張

焦慮、壓力等情緒因素可能引起肌肉持續(xù)性收縮，表現(xiàn)為雙側(cè)壓迫性頭痛?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式放松，必要時進(jìn)行心理咨詢。

3、偏頭痛

偏頭痛可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常、血清素水平波動有關(guān)，典型癥狀為單側(cè)搏動性頭痛伴惡心。急性期可使用布洛芬、佐米曲普坦、麥角胺等藥物，預(yù)防性治療可選用普萘洛爾。

4、高血壓

血壓超過140/90mmHg時可能導(dǎo)致血管源性頭痛，常伴頭暈、視物模糊。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物，同時限制鈉鹽攝入。

頭痛期間建議記錄發(fā)作頻率與誘因，避免攝入含酪胺食物如奶酪、紅酒，若每周發(fā)作超過2次或出現(xiàn)嘔吐、意識障礙應(yīng)及時就診。

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