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新鮮薄荷葉泡水的功效

患者:女,64歲

病情描述:
新鮮薄荷葉泡水的功效
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

新鮮薄荷葉泡水具有提神醒腦、緩解胃腸不適、清新口氣、輔助解暑等功效,適合日常適量飲用。

1、提神醒腦

薄荷葉中的薄荷醇能刺激中樞神經(jīng),幫助緩解疲勞感,適合用腦過度或困倦時飲用。

2、緩解胃腸不適

薄荷葉泡水可松弛胃腸平滑肌,對腹脹、輕微胃痛有緩解作用,但嚴重胃腸疾病需就醫(yī)。

3、清新口氣

薄荷葉含有的揮發(fā)性成分能暫時抑制口腔異味,可作為天然口氣清新劑使用。

4、輔助解暑

薄荷的清涼特性有助于促進汗液蒸發(fā),在高溫環(huán)境下飲用能產(chǎn)生涼爽感。

建議每日飲用不超過500毫升,脾胃虛寒者應減少用量,出現(xiàn)過敏癥狀需立即停用。

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