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來(lái)月經(jīng)可以熏艾灸嗎

病情描述:
來(lái)月經(jīng)可以熏艾灸嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

來(lái)月經(jīng)期間多數(shù)情況下可以熏艾灸，但需避開(kāi)腰腹部穴位。艾灸可能通過(guò)調(diào)節(jié)氣血緩解痛經(jīng)，但實(shí)際效果因人而異，主要與體質(zhì)狀態(tài)、操作部位、灸量控制、經(jīng)期癥狀等因素相關(guān)。

1、體質(zhì)狀態(tài)

氣血虛弱者需減少灸量，陰虛火旺體質(zhì)可能加重潮熱，建議經(jīng)前咨詢中醫(yī)師評(píng)估體質(zhì)適應(yīng)性。

2、操作部位

優(yōu)先選擇四肢遠(yuǎn)端穴位如足三里，禁止直接灸腰腹部的關(guān)元、子宮等穴位，避免刺激盆腔充血。

3、灸量控制

經(jīng)期宜采用溫和灸法，單次不超過(guò)15分鐘，出現(xiàn)經(jīng)量突增或頭暈需立即停止。

4、經(jīng)期癥狀

痛經(jīng)者可配合三陰交穴位，經(jīng)量過(guò)多者應(yīng)暫停艾灸，嚴(yán)重貧血或子宮內(nèi)膜異位癥患者禁用。

經(jīng)期熏艾期間注意保暖避風(fēng)，飲用紅棗姜茶中和艾灸燥性，若出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂需及時(shí)停用并就醫(yī)。

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