患者:女,59歲
蓮藕湯通常不屬于濕熱食物,適量食用一般不會導(dǎo)致濕熱體質(zhì)加重。蓮藕湯的性質(zhì)與個人體質(zhì)、配料搭配、食用量、烹飪方式等因素有關(guān)。
濕熱體質(zhì)者大量飲用可能加重不適,平和體質(zhì)者通常無影響。
添加生姜、薏米等食材可中和寒性,配合油膩肉類可能增加濕熱風(fēng)險。
適量飲用有助健脾,過量可能影響脾胃運(yùn)化功能。
清燉方式較為平和,長時間煲煮或添加過多油脂可能改變湯品性質(zhì)。
濕熱體質(zhì)人群建議搭配赤小豆、茯苓等食材,飲用后出現(xiàn)口苦、舌苔厚膩等癥狀時應(yīng)減少攝入。
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