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渾身酸脹是怎么回事

患者:女,62歲

病情描述:
渾身酸脹是怎么回事
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劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

渾身酸脹可能由肌肉勞損、電解質(zhì)紊亂、纖維肌痛綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)休息調(diào)整、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療、激素替代等方式緩解。

1、肌肉勞損

劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)可能導(dǎo)致乳酸堆積,表現(xiàn)為肌肉酸痛腫脹。建議熱敷按摩,適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),無(wú)須特殊用藥。

2、電解質(zhì)紊亂

大量出汗或腹瀉會(huì)造成鈉鉀鎂等電解質(zhì)流失,引發(fā)全身肌肉痙攣性疼痛??煽诜a(bǔ)液鹽或進(jìn)食香蕉菠菜等含鉀食物,嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液。

3、纖維肌痛綜合征

可能與中樞敏化或神經(jīng)遞質(zhì)異常有關(guān),特征為廣泛性壓痛伴疲勞失眠??勺襻t(yī)囑使用普瑞巴林膠囊、鹽酸阿米替林片、環(huán)苯扎林等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致代謝減慢,出現(xiàn)肌肉僵硬水腫。需檢測(cè)甲狀腺功能,長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片替代治療,定期復(fù)查激素水平。

日常注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D攝入。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱水腫,應(yīng)及時(shí)排查風(fēng)濕免疫性疾病。

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