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假近視怎么慢慢恢復(fù)

患者：男，39歲

病情描述:
假近視怎么慢慢恢復(fù)
共1個(gè)回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

假性近視可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、視覺(jué)訓(xùn)練、藥物治療、光學(xué)矯正等方式改善。假性近視通常由長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、照明不足、睫狀肌痙攣、視疲勞等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少連續(xù)用眼時(shí)間，每40分鐘休息10分鐘，保持閱讀距離30厘米以上。避免在昏暗或晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。

2、視覺(jué)訓(xùn)練

通過(guò)遠(yuǎn)近交替注視、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練等方法放松睫狀肌。每日重復(fù)進(jìn)行可幫助緩解調(diào)節(jié)痙攣。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、復(fù)方托吡卡胺滴眼液等睫狀肌麻痹劑。藥物可能引起畏光、視近模糊等反應(yīng)。

4、光學(xué)矯正

驗(yàn)配低度數(shù)凸透鏡或雙光眼鏡輔助放松調(diào)節(jié)。需在專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光師指導(dǎo)下配鏡，避免過(guò)度矯正。

保證每日2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，定期進(jìn)行視力檢查。

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