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急性腰扭傷的治療方法是什么

病情描述:
急性腰扭傷的治療方法是什么
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張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

急性腰扭傷可通過休息制動(dòng)、冷熱敷治療、藥物治療、物理治療等方式緩解。急性腰扭傷通常由肌肉拉傷、韌帶損傷、椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。

1、休息制動(dòng)

立即停止活動(dòng)并臥床休息,避免腰部負(fù)重和扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,建議使用硬板床平臥。

2、冷熱敷治療

急性期48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷減輕腫脹,后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),每次15-20分鐘。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和肌肉痙攣。

4、物理治療

癥狀緩解后進(jìn)行超短波、中頻電療等理療,配合推拿手法幫助恢復(fù)腰部功能。

恢復(fù)期可進(jìn)行適度腰背肌鍛煉,注意保持正確姿勢(shì),避免提重物和突然轉(zhuǎn)身等動(dòng)作。

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