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綠豆粥配些什么煮

病情描述:
綠豆粥配些什么煮
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)暑熱煩渴或輕度濕熱癥狀,可以適量吃綠豆粥配百合、蓮子、薏米、銀耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃藿香正氣水、六一散、清暑益氣丸、甘露消毒丹等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 百合

百合性微寒,有助于清心潤(rùn)肺,與綠豆同煮可增強(qiáng)清熱安神效果,適合夏季心煩失眠者。

2. 蓮子

蓮子健脾益腎,搭配綠豆可緩解脾虛濕重引起的食欲不振,需注意蓮子心苦寒需去除。

3. 薏米

薏米利水滲濕,與綠豆協(xié)同可改善濕熱型水腫,脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。

4. 銀耳

銀耳滋陰潤(rùn)燥,配合綠豆適合陰虛火旺人群,煮制前需充分泡發(fā)去除雜質(zhì)。

二、藥物

1. 藿香正氣水

適用于暑濕感冒伴嘔吐腹瀉,含蒼術(shù)陳皮等成分,酒精過敏者禁用。

2. 六一散

由滑石甘草組成,主治暑熱煩渴,外用時(shí)需防止滑石粉吸入呼吸道。

3. 清暑益氣丸

含西洋參麥冬等,改善氣陰兩虛型中暑,服藥期間忌食辛辣油膩。

4. 甘露消毒丹

針對(duì)濕熱黃疸,含茵陳黃芩等,肝功能異常者須監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶變化。

食用綠豆粥時(shí)避免與溫補(bǔ)類藥物同服,體質(zhì)虛寒者可加入少量生姜調(diào)和,出現(xiàn)皮疹或胃腸不適應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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