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山楂干怎么做好吃

患者：女，55歲

病情描述:
山楂干怎么做好吃
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良或食欲不振情況，可以適量吃山楂干、蘋(píng)果、酸奶、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、乳酸菌素片、健胃消食片、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山楂干

山楂干可直接食用或泡水飲用，有助于促進(jìn)消化液分泌，改善胃腸蠕動(dòng)功能。

2. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，與山楂干搭配食用可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹癥狀。

3. 酸奶

酸奶含有益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，配合山楂干食用可改善消化吸收功能。

4. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，與山楂干同食有助于延緩胃排空，增加飽腹感。

二、藥物

1. 多酶片

多酶片含多種消化酶，能幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

2. 乳酸菌素片

乳酸菌素片可補(bǔ)充腸道有益菌，改善因菌群失調(diào)導(dǎo)致的消化不良癥狀。

3. 健胃消食片

健胃消食片具有健脾和胃功效，適用于脾胃虛弱引起的食積不化。

4. 胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊可補(bǔ)充胰酶不足，改善胰腺外分泌功能不全導(dǎo)致的消化障礙。

山楂干可切片煮粥或與紅棗配伍泡茶，避免空腹食用，胃腸功能較弱者應(yīng)控制攝入量，出現(xiàn)持續(xù)腹痛需及時(shí)就醫(yī)檢查。

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