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如何改善貧血引起的頭暈

患者：男，43歲

病情描述:
如何改善貧血引起的頭暈
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

貧血引起的頭暈可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)疾病、改善生活習(xí)慣等方式改善。貧血可能由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，同時(shí)搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。

2、補(bǔ)充鐵劑

硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等鐵劑可遵醫(yī)囑使用，治療缺鐵性貧血，用藥期間需監(jiān)測血紅蛋白水平。

3、治療原發(fā)病

月經(jīng)過多可能與子宮肌瘤、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，表現(xiàn)為經(jīng)量增多；消化道出血可能與潰瘍、腫瘤有關(guān)，表現(xiàn)為黑便嘔血，需針對病因治療。

4、改善生活習(xí)慣

避免過度節(jié)食，保證充足睡眠，適量有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，長期久坐者建議每小時(shí)起身活動(dòng)。

貧血患者應(yīng)定期復(fù)查血常規(guī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)跌倒，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)血液科就診排查惡性血液病。

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