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生熟地黑豆的功效與作用

患者:女,33歲

病情描述:
生熟地黑豆的功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

生熟地與黑豆搭配使用具有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血潤燥、清熱解毒等功效,常用于改善肝腎陰虛、血虛萎黃、虛熱消渴等癥狀。

1、滋陰補(bǔ)腎

生熟地配伍黑豆可增強(qiáng)滋腎陰作用,適用于腰膝酸軟、潮熱盜汗等腎陰不足癥狀,對(duì)應(yīng)中成藥如六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸。

2、養(yǎng)血潤燥

熟地與黑豆協(xié)同補(bǔ)益精血,能緩解面色蒼白、皮膚干燥等血虛證候,常用方劑包含四物湯、歸脾湯、八珍顆粒。

3、清熱解毒

生地與黑豆合用可清解虛熱,針對(duì)口干咽燥、骨蒸勞熱等虛火癥狀,代表性藥物有清骨散、大補(bǔ)陰丸、青蒿鱉甲湯。

4、調(diào)節(jié)代謝

黑豆中異黃酮與地黃多糖共同調(diào)節(jié)糖脂代謝,對(duì)陰虛型糖尿病、更年期綜合征有輔助改善作用。

建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用,避免自行配伍。陰虛體質(zhì)者可每周食用2-3次黑豆食療,配合適量有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

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