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少陰體質(zhì)的人的特點(diǎn)

患者:男,55歲

病情描述:
少陰體質(zhì)的人的特點(diǎn)
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

少陰體質(zhì)的人通常表現(xiàn)為陽虛陰盛、氣血不足的特點(diǎn),主要有畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、脈象沉細(xì)等典型表現(xiàn)。

1、畏寒肢冷

陽氣不足導(dǎo)致肢體末端血液循環(huán)較差,患者常年手足不溫,尤其冬季癥狀加重,需注意保暖并適當(dāng)進(jìn)行艾灸調(diào)理。

2、精神萎靡

腎陽虧虛致使能量代謝低下,常見嗜睡、乏力、言語低微等表現(xiàn),可通過八段錦等溫和運(yùn)動改善機(jī)體活力。

3、面色蒼白

氣血運(yùn)行無力導(dǎo)致面部失養(yǎng),多見面色晄白或青暗,日??墒秤卯?dāng)歸生姜羊肉湯等溫補(bǔ)膳食進(jìn)行調(diào)理。

4、脈象沉細(xì)

中醫(yī)診脈時多見脈管深伏、搏動微弱,反映機(jī)體推動力不足,需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用右歸丸等溫陽藥物。

建議少陰體質(zhì)者避免生冷飲食,規(guī)律作息配合適度運(yùn)動,癥狀持續(xù)加重時應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理。

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