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生完孩子腰痛什么原因

病情描述:
生完孩子腰痛什么原因
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

生完孩子腰痛可能由生理性韌帶松弛、缺鈣、腰肌勞損、盆腔炎等原因引起,可通過(guò)補(bǔ)鈣、物理治療、藥物治療等方式緩解。

1、韌帶松弛

妊娠期激素變化導(dǎo)致骨盆韌帶松弛,產(chǎn)后恢復(fù)期可能引發(fā)腰部穩(wěn)定性下降。建議通過(guò)產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)核心肌群力量,無(wú)須特殊用藥。

2、缺鈣

哺乳期鈣需求增加可能導(dǎo)致骨密度降低??蛇m量增加牛奶、豆制品等富含鈣的食物,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。

3、腰肌勞損

產(chǎn)后抱嬰姿勢(shì)不當(dāng)或過(guò)度勞累易導(dǎo)致肌肉慢性損傷??赏ㄟ^(guò)熱敷、推拿等物理療法緩解,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

4、盆腔炎

可能與產(chǎn)褥期感染有關(guān),常伴有下腹墜痛、異常分泌物。需就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療如頭孢克肟分散片、甲硝唑片,同時(shí)配合盆底肌修復(fù)訓(xùn)練。

建議產(chǎn)婦避免久站久坐,使用護(hù)腰工具分擔(dān)壓力,哺乳時(shí)保持脊柱中立位,若疼痛持續(xù)超過(guò)6周需排查強(qiáng)直性脊柱炎等疾病。

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