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手腕骨折打石膏晚上睡覺怎樣姿勢(shì)

患者：女，32歲

病情描述:
手腕骨折打石膏晚上睡覺怎樣姿勢(shì)
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

手腕骨折打石膏后夜間建議采取患肢抬高、自然放松的姿勢(shì)，常用睡姿有仰臥位健側(cè)翻身、半側(cè)臥位支撐兩種。

1、仰臥位健側(cè)翻身

平躺時(shí)將患肢用枕頭墊高超過(guò)心臟水平，向健側(cè)輕微翻身可減少壓迫，注意避免石膏直接接觸床面。

2、半側(cè)臥位支撐

用3-4個(gè)枕頭支撐背部形成30度傾斜，患肢置于腹部軟枕上保持功能位，健側(cè)膝蓋微屈維持平衡。

3、避免俯臥位

俯臥會(huì)導(dǎo)致石膏受壓變形，可能影響骨折端穩(wěn)定性，同時(shí)增加腕關(guān)節(jié)腫脹風(fēng)險(xiǎn)。

4、定時(shí)調(diào)整姿勢(shì)

每2小時(shí)輕微活動(dòng)健側(cè)肢體促進(jìn)血液循環(huán)，夜間可短暫坐起懸垂患肢緩解不適。

睡眠時(shí)注意觀察手指顏色和溫度，若出現(xiàn)發(fā)紫、麻木需及時(shí)調(diào)整體位，白天可進(jìn)行肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)預(yù)防僵硬。

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