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盤狀半月板怎么辦

病情描述:
盤狀半月板怎么辦
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

盤狀半月板可通過(guò)保守治療、物理治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。盤狀半月板通常由先天發(fā)育異常、外傷、慢性勞損、關(guān)節(jié)退變等原因引起。

1、保守治療

輕度損傷可采取制動(dòng)休息、冷敷、佩戴護(hù)膝等措施,減少關(guān)節(jié)活動(dòng)。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等非甾體抗炎藥。

2、物理治療

超聲波、微波等理療有助于緩解炎癥,超短波可促進(jìn)半月板修復(fù)。物理治療需配合醫(yī)生評(píng)估,避免過(guò)度刺激關(guān)節(jié)。

3、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

嚴(yán)重撕裂或交鎖癥狀需行半月板成形術(shù)或部分切除術(shù)。手術(shù)可能與長(zhǎng)期負(fù)重運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)畸形等因素有關(guān),常伴隨彈響、關(guān)節(jié)絞鎖等癥狀。

4、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后需進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等肌力訓(xùn)練,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度??祻?fù)期應(yīng)避免深蹲、跳躍等動(dòng)作,防止二次損傷。

日常注意控制體重,減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)具保護(hù)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

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