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失眠會(huì)引起血壓高嗎

患者：女，32歲

病情描述:
失眠會(huì)引起血壓高嗎
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

失眠可能引起血壓升高，常見(jiàn)于睡眠不足、精神緊張、內(nèi)分泌紊亂、心血管疾病等情況。

1、睡眠不足：

長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血管收縮，從而引起血壓升高。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜。

2、精神緊張：

失眠常伴隨焦慮、緊張等情緒，這些情緒會(huì)刺激腎上腺素分泌，導(dǎo)致血壓波動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

3、內(nèi)分泌紊亂：

失眠可能影響褪黑素、皮質(zhì)醇等激素分泌，與高血壓發(fā)生有關(guān)。通常表現(xiàn)為晝夜節(jié)律紊亂、心率增快等癥狀，可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、氨氯地平、纈沙坦等藥物。

4、心血管疾?。?/h3>

長(zhǎng)期失眠可能加重動(dòng)脈硬化、心臟負(fù)荷，導(dǎo)致血壓持續(xù)升高。通常伴隨頭暈、心悸等癥狀，需完善心電圖等檢查，必要時(shí)使用降壓藥物。

失眠患者應(yīng)注意睡前避免飲用咖啡或濃茶，保持臥室環(huán)境安靜舒適，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估血壓情況。

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