注意:缺牙老年人易貧血應及時診治
很多老年人認為自己的牙齒掉下來不會對健康產(chǎn)生任何影響。否則，缺牙的老年人容易貧血，長期不接受治療會威脅生命。許多老年人不知道為什么缺牙貧血。具體原因讓專家詳細解答吧
專家表示，由于老年牙齒缺乏咀嚼力，缺乏牙齒，胃腸消化不良，營養(yǎng)不良，造血所需的蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素B12等原材料不足。另外，老年人胃老化，胃分泌內(nèi)因子不足，影響維生素B12吸收的老年人睪丸素分泌減少，紅細胞生成素下降，血紅蛋白不足，貧血。
這些因牙齒缺失而貧血的老年人，除了立即用假牙修復牙齒缺失外，還應診治貧血。專家表示，在日常飲食中，缺牙的老年人應該攝取豐富的蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、雞蛋、奶、蝦、動物血、豆制品、牛奶，多吃蔬菜和薯類，及時糾正偏食，保持平衡飲食。她說貧血老年人必須服用鐵劑6個月，貧血才能糾正。需要注意的是，鐵劑應該在飯后服用，老年人在服用鐵劑時不要喝茶。專家為缺牙貧血的老年人推薦了兩個食療方。
1、蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1根，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個，鹽幾個。
制法:準備牛肉精肉，粉碎菠菜、胡蘿卜、洋蔥、馬鈴薯燉粉碎的米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，用鹽調(diào)味。
2、蔬菜魚粥
原料:魚白肉30克，胡蘿卜1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿卜20克，醬油多，飯1/4碗。
制法:清潔魚骨，燉魚破碎。用菜板擦蘿卜和胡蘿卜。將米飯、海帶清湯、魚肉、蔬菜等放入鍋中煮，粘稠時放入醬油調(diào)味。
讀完上述內(nèi)容后，我相信大家都知道老年會導致貧血的原因，所以老年人希望自己的牙齒掉落后馬上補充，健康。貧血患者首先可以用上述食療處方試著治療，如果有治療效果的話就不需要去醫(yī)院，但是貧血沒有改善的話，就必須考慮去醫(yī)院接受藥物治療。
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