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為什么吃了魚油血壓反而高了

患者：男，55歲

病情描述:
為什么吃了魚油血壓反而高了
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

服用魚油后血壓升高可能與個(gè)體差異、劑量不當(dāng)、藥物相互作用或基礎(chǔ)疾病有關(guān)，常見原因包括魚油純度不足、Omega-3與降壓藥沖突、鈉攝入過量及潛在心血管問題。

1、魚油質(zhì)量問題

部分魚油產(chǎn)品含較高飽和脂肪酸或氧化變質(zhì)，可能引發(fā)血管收縮反應(yīng)。建議選擇高純度EPA+DHA制劑，避免劣質(zhì)魚油。

2、藥物相互作用

魚油與阿司匹林、華法林等抗凝劑聯(lián)用可能增強(qiáng)出血風(fēng)險(xiǎn)，間接影響血壓。服用降壓藥者需監(jiān)測(cè)血壓變化，調(diào)整用藥方案。

3、鈉攝入過量

部分深海魚油膠囊含鈉鹽防腐劑，長(zhǎng)期過量攝入可能導(dǎo)致水鈉潴留。建議查看成分表，選擇低鈉配方。

4、基礎(chǔ)疾病影響

高血壓患者若合并腎功能不全，過量魚油可能加重電解質(zhì)紊亂。需排查腎病、原發(fā)性醛固酮增多癥等繼發(fā)性高血壓因素。

血壓異常升高時(shí)應(yīng)暫停魚油并就醫(yī)，日常建議通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)評(píng)估補(bǔ)充劑效果，優(yōu)先從鯖魚、三文魚等食物中獲取Omega-3。

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