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維生素d和維生素d3的區(qū)別

患者:男,30歲

病情描述:
維生素d和維生素d3的區(qū)別
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

維生素D與維生素D3的主要區(qū)別在于來源與代謝活性,維生素D是脂溶性維生素的統(tǒng)稱,維生素D3是其中生物利用度最高的形式。維生素D包含D2和D3,維生素D3主要通過陽光照射皮膚合成或從動物性食物獲取。

1、化學(xué)結(jié)構(gòu)

維生素D2為麥角鈣化醇,來源于植物和真菌;維生素D3為膽鈣化醇,存在于動物組織,人體皮膚合成的也是D3形式。

2、吸收效率

維生素D3的轉(zhuǎn)化效率比D2高約50%,在提高血液25-羥維生素D水平方面效果更顯著,維持時間更長。

3、代謝途徑

維生素D2需經(jīng)肝臟25-羥化酶和腎臟1α-羥化酶兩步活化;維生素D3除經(jīng)典途徑外,還可通過旁路直接生成活性形式。

4、補(bǔ)充選擇

臨床優(yōu)先推薦維生素D3補(bǔ)充劑,常見制劑有膽鈣化醇膠丸、維生素AD軟膠囊、維生素D3滴劑等,需遵醫(yī)囑使用。

日??赏ㄟ^適量曬太陽、食用深海魚和蛋黃等方式補(bǔ)充維生素D3,缺乏嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)。

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