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痛風(fēng)白蘿卜可以吃嗎

病情描述:
痛風(fēng)白蘿卜可以吃嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

痛風(fēng)患者可以適量食用白蘿卜。白蘿卜屬于低嘌呤食物,主要含有水分、膳食纖維、維生素C等成分,不會顯著增加血尿酸水平,適量食用有助于促進(jìn)代謝。

1、嘌呤含量低

每100克白蘿卜嘌呤含量低于10毫克,屬于低嘌呤蔬菜,不會加重痛風(fēng)急性發(fā)作風(fēng)險。

2、堿性食物

白蘿卜代謝后呈弱堿性,有助于中和體內(nèi)尿酸,但調(diào)節(jié)作用有限,不能替代藥物治療。

3、膳食纖維豐富

白蘿卜含有的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動,幫助排泄尿酸前體物質(zhì),減少尿酸生成。

4、維生素補(bǔ)充

白蘿卜富含維生素C等營養(yǎng)素,有助于改善機(jī)體抗氧化能力,對痛風(fēng)伴隨的炎癥反應(yīng)有一定緩解作用。

痛風(fēng)患者日常飲食需控制高嘌呤食物攝入,保持每日飲水2000毫升以上,急性發(fā)作期應(yīng)及時就醫(yī)規(guī)范治療。

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