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心率多少是正常的

病情描述:
心率多少是正常的
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郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

成年人安靜狀態(tài)下正常心率為每分鐘60-100次,心率范圍受年齡、體能水平、基礎(chǔ)疾病、測(cè)量方式等因素影響。

1、年齡因素

新生兒心率可達(dá)120-160次/分,兒童約80-120次/分,老年人心率常偏慢。運(yùn)動(dòng)員靜息心率可能低至40-60次/分。

2、體能差異

長(zhǎng)期鍛煉者心肌收縮力強(qiáng),靜息心率較低。缺乏運(yùn)動(dòng)人群心率通常接近上限值。

3、疾病影響

甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等疾病會(huì)導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速,房室傳導(dǎo)阻滯可能引起心動(dòng)過(guò)緩。需結(jié)合心電圖等檢查評(píng)估。

4、測(cè)量方式

運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)時(shí)測(cè)量值偏高,晨起靜臥狀態(tài)最準(zhǔn)確。動(dòng)態(tài)心電圖可記錄24小時(shí)真實(shí)心率變化。

發(fā)現(xiàn)持續(xù)心率異常或伴隨胸悶頭暈等癥狀,應(yīng)及時(shí)心內(nèi)科就診。日常避免過(guò)量攝入咖啡因,保持規(guī)律作息有助于心率穩(wěn)定。

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