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提子怎么吃

患者：女，38歲

病情描述:
提子怎么吃
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良或需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的情況，可以適量吃提子果肉、提子干、提子汁、提子果醬等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、復(fù)合維生素B片、維生素C泡騰片、益生菌制劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 果肉

新鮮提子果肉可直接食用，富含花青素和膳食纖維，清洗時(shí)建議用流水搓洗表皮。

2. 果干

提子干可搭配燕麥或酸奶食用，含鐵量較高但糖分濃縮，糖尿病患者需控制攝入量。

3. 果汁

鮮榨提子汁應(yīng)現(xiàn)榨現(xiàn)飲避免氧化，飲用時(shí)建議稀釋以減少糖分對(duì)牙齒的刺激。

4. 果醬

自制提子果醬可涂抹面包，制作過(guò)程無(wú)須添加防腐劑，開(kāi)封后需冷藏保存。

二、藥物

1. 葡萄糖酸鋅

適用于鋅缺乏引起的味覺(jué)障礙，服用期間可能出現(xiàn)輕度胃部不適，忌與牛奶同服。

2. 維生素B

復(fù)合維生素B可改善代謝功能，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝功能，尿液可能呈現(xiàn)黃色。

3. 維生素C

泡騰片劑型有助于鐵吸收，胃酸過(guò)多者應(yīng)餐后服用，避免與磺胺類(lèi)藥物同用。

4. 益生菌

制劑需用溫水送服調(diào)節(jié)腸道菌群，抗生素治療期間應(yīng)間隔兩小時(shí)服用。

食用提子后出現(xiàn)口腔黏膜刺痛等過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停止攝入，特殊人群食用前建議咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)師。

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