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哮喘堅(jiān)決不能碰的食物有哪些

患者:男,37歲

病情描述:
哮喘堅(jiān)決不能碰的食物有哪些
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

哮喘患者需避免的食物主要有辛辣刺激食物、高鹽食物、生冷食物、易過敏食物等,這些食物可能誘發(fā)或加重哮喘癥狀。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激呼吸道黏膜,導(dǎo)致氣道收縮。哮喘患者應(yīng)選擇清淡飲食,避免辛辣調(diào)味品。

2、高鹽食物

腌制食品、加工肉類等高鹽食物可能加重氣道炎癥反應(yīng)。日常需控制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過5克。

3、生冷食物

冰淇淋、冷飲等低溫食物可能引發(fā)支氣管痙攣。建議食用溫?zé)崾澄铮苊庵苯訑z入過冷食品。

4、易過敏食物

海鮮、堅(jiān)果等常見過敏原可能誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。已知過敏體質(zhì)者需嚴(yán)格規(guī)避相關(guān)食物。

哮喘患者應(yīng)建立飲食記錄,發(fā)現(xiàn)可疑食物及時(shí)規(guī)避,同時(shí)保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和歐米伽3脂肪酸。

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