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提重物后胸口疼如何解決

病情描述:
提重物后胸口疼如何解決
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

提重物后胸口疼可通過休息調(diào)整、冷敷熱敷、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式解決。提重物后胸口疼通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛等原因引起。

1、休息調(diào)整

立即停止提重物等體力活動,保持平躺或半臥位休息,避免胸部肌肉進一步受力,通常輕度肌肉拉傷在休息后疼痛會逐漸緩解。

2、冷敷熱敷

急性期48小時內(nèi)可用冰袋冷敷疼痛部位,每次15分鐘;48小時后改為熱敷促進血液循環(huán),注意避免皮膚凍傷或燙傷。

3、藥物緩解

肌肉拉傷可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥;肋軟骨炎可能需要局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。

4、就醫(yī)檢查

若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨胸悶氣短、冷汗等癥狀,需及時排查心絞痛、氣胸等急癥,通過心電圖、胸部CT等檢查明確病因。

恢復期間避免劇烈運動和搬運重物,飲食宜清淡易消化,若出現(xiàn)呼吸困難或意識改變需立即急診處理。

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