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痛風(fēng)可以吃菠蘿蜜嗎

患者:男,27歲

病情描述:
痛風(fēng)可以吃菠蘿蜜嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

痛風(fēng)患者可以適量食用菠蘿蜜,但需注意控制攝入量。菠蘿蜜含有中等量嘌呤,可能對(duì)尿酸代謝產(chǎn)生一定影響,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整飲食。

1、嘌呤含量

菠蘿蜜屬于中等嘌呤食物,每100克約含25-50毫克嘌呤,過(guò)量食用可能增加尿酸生成風(fēng)險(xiǎn)。

2、果糖影響

菠蘿蜜含較多果糖,果糖代謝過(guò)程中會(huì)促進(jìn)尿酸合成,可能誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。

3、膳食纖維

菠蘿蜜富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和代謝廢物排出,對(duì)調(diào)節(jié)尿酸水平有一定幫助。

4、維生素補(bǔ)充

菠蘿蜜含有維生素C和B族維生素,維生素C有助于促進(jìn)尿酸排泄,但整體作用有限。

痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主,避免飲酒和高糖飲料,保持適量飲水,定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

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