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中醫(yī)怎么治恐懼癥

病情描述:
中醫(yī)怎么治恐懼癥
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

恐懼癥可通過中藥調理、針灸療法、情志調攝、氣功導引等方式治療??謶职Y通常由肝郁氣滯、心脾兩虛、腎精不足、痰火擾神等原因引起。

1、中藥調理

肝郁氣滯型可用柴胡疏肝散加減,心脾兩虛適用歸脾湯,腎精不足可選左歸丸,痰火擾神可用溫膽湯。需由中醫(yī)師辨證施治。

2、針灸療法

選取百會、神門、三陰交等穴位進行針刺,配合艾灸心俞、肝俞等背俞穴。針灸能調節(jié)氣血運行,安神定志。

3、情志調攝

采用移情易性法疏導情緒,配合五音療法中的徵調音樂。建議通過正念冥想、書畫怡情等方式轉移注意力。

4、氣功導引

練習八段錦、五禽戲等傳統功法,配合呼吸吐納。每日堅持可調節(jié)自主神經功能,改善氣血循環(huán)。

治療期間需保持規(guī)律作息,避免過度勞累,飲食宜清淡,可適量食用蓮子、百合、酸棗仁等寧心安神之品。

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