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走路腿酸是怎么回事

病情描述:
走路腿酸是怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

走路腿酸可能由肌肉疲勞、下肢循環(huán)不良、腰椎病變、下肢靜脈曲張等原因引起,可通過休息按摩、改善生活習慣、藥物治療、手術干預等方式緩解。

1、肌肉疲勞

長時間行走或運動過量導致乳酸堆積,表現(xiàn)為小腿脹痛酸軟。建議減少活動量,局部熱敷配合按摩促進代謝,無須特殊用藥。

2、下肢循環(huán)不良

久坐久站影響血液回流,可能伴隨足部水腫。可通過穿戴彈力襪、抬高下肢改善,嚴重者可遵醫(yī)囑使用邁之靈、地奧司明等靜脈活性藥物。

3、腰椎病變

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時,可能出現(xiàn)放射性腿酸伴麻木。需完善磁共振檢查,可選用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),疼痛明顯時聯(lián)用塞來昔布等消炎鎮(zhèn)痛藥。

4、下肢靜脈曲張

靜脈瓣膜功能不全導致血液淤滯,常見小腿靜脈迂曲隆起。輕癥可采用硬化劑注射,嚴重曲張需行大隱靜脈高位結扎剝脫術。

日常避免長時間保持同一姿勢,行走時穿戴合腳運動鞋,飲食注意補充鉀鎂元素有助于緩解肌肉酸痛,癥狀持續(xù)加重需及時血管外科就診。

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