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月子里大便拉不出來怎么辦

患者:女,37歲

病情描述:
月子里大便拉不出來怎么辦
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月子里大便拉不出來可通過調(diào)整飲食、增加活動、藥物治療、按摩腹部等方式緩解。產(chǎn)后便秘通常由激素變化、飲食結(jié)構(gòu)單一、活動量不足、盆底肌松弛等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于改善便秘,可適量食用西藍花、燕麥、火龍果、芹菜等食物,每日飲水量建議超過1500毫升。

2、增加活動

在身體允許情況下進行溫和活動,如產(chǎn)后瑜伽、室內(nèi)散步,每天活動時間建議控制在20-30分鐘,避免久臥不動。

3、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、聚乙二醇4000散等藥物,避免自行使用刺激性瀉藥。

4、按摩腹部

順時針按摩臍周區(qū)域有助于促進腸蠕動,每次按摩5-10分鐘,可在餐后1小時進行,力度以產(chǎn)婦舒適為宜。

產(chǎn)后便秘持續(xù)時間較長或伴隨腹痛、便血等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病,哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。

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