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月經(jīng)來了要注意什么

患者：女，36歲

病情描述:
月經(jīng)來了要注意什么

共1個回答

曲中玉副主任醫(yī)師去掛號: 山東省立醫(yī)院 三甲婦科

月經(jīng)期間需注意保暖、衛(wèi)生護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)及情緒管理，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。

1、保暖：

避免接觸冷水或受涼，可用暖水袋熱敷腹部緩解痛經(jīng)，穿著寬松保暖衣物。

2、衛(wèi)生護(hù)理：

每2-3小時更換衛(wèi)生巾或棉條，選擇透氣材質(zhì)，每日用溫水清洗會陰部保持干燥。

3、飲食調(diào)節(jié)：

增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，避免生冷辛辣食物，適量飲用紅糖姜茶。

4、情緒管理：

激素波動易導(dǎo)致情緒低落，可通過冥想、聽音樂等方式放松，保證充足睡眠。

若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)量異?；蛑芷谖蓙y，建議及時就醫(yī)檢查。月經(jīng)期免疫力較低，需減少公共場所暴露概率。

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支原體感染造成傳染嗎

支原體感染究竟會傳染嗎，支原體感染不但會傳染，而且有一些支原體感染傳染性還是很強(qiáng)的。支原體可以通過空氣飛沫以及接觸進(jìn)行傳播，一般來說，健康成年人可能會吸入支原體患者排到空氣當(dāng)中的一些飛沫、分泌物，吸入了以后再加上自身的抵抗力下降，就會被傳染了支原體，得了支原體肺炎、支氣管咽炎等等。而傳播是比較快的，一般來說以青少年最為多見，學(xué)齡前兒童也能夠見得到，三歲以后的小孩得的就比較多了。經(jīng)常會聽到這樣的說法，一個小孩在班上他診斷了支原體的感染，接著有很多小孩都得了支原體的感染，一個小孩病了以后它可能保護(hù)的也不大好，所以這樣現(xiàn)象是經(jīng)常見的。肺炎支原體感染以后對于小朋友來講可能會導(dǎo)致肺炎的一些癥狀，發(fā)熱、咳嗽、咯痰等等，而人型支原體、生殖支原體、解脲脲原體可以引起泌尿生殖道的一些炎癥、性接觸傳播。而新生兒主要是經(jīng)過產(chǎn)道感染來進(jìn)行傳播的。所以說支原體感染是會感染的，而且可能有一些支原體的感染傳染性還是比較強(qiáng)的。所以在日常生活當(dāng)中還是要注意，如果家里有人得了肺炎支原體的話，要注意隔離，要注意防護(hù)，而在日常生活當(dāng)中也要注意這個有一些生殖道的支原體感染，主要是通過性接觸傳播，新生兒主要經(jīng)產(chǎn)道進(jìn)行感染的，在日常的生活當(dāng)中還是要注意防護(hù)自己。

語音時長 01:47

68734次收聽 2020-02-24

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