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月子里膝蓋疼怎么回事

病情描述:
月子里膝蓋疼怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

月子期間膝蓋疼痛可能由缺鈣、受涼、過度勞累、產(chǎn)后關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過補鈣、保暖、休息、藥物治療等方式緩解。

1、缺鈣:

哺乳期鈣質(zhì)流失增加可能導(dǎo)致膝蓋疼痛,建議通過牛奶、豆制品等食物補鈣,必要時可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。

2、受涼:

產(chǎn)后氣血虛弱時膝蓋受涼易引發(fā)疼痛,需注意關(guān)節(jié)保暖,使用護膝或熱敷緩解癥狀,避免直接吹風(fēng)。

3、過度勞累:

產(chǎn)后抱嬰兒或久站等行為增加膝關(guān)節(jié)負擔(dān),應(yīng)調(diào)整姿勢并適當(dāng)休息,可配合輕柔的膝關(guān)節(jié)伸展運動。

4、產(chǎn)后關(guān)節(jié)炎:

可能與激素變化或免疫因素有關(guān),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、腫脹,需就醫(yī)檢查,醫(yī)生可能建議使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等抗炎藥物。

月子期間注意保持均衡飲食,避免長時間保持同一姿勢,如疼痛持續(xù)加重或伴隨紅腫發(fā)熱應(yīng)及時就診。

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