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- 馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 全科
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長期慢性失眠容易焦慮，及早干預(yù)早受益
長期失眠往往容易焦慮，而焦慮又可加重失眠。及早干預(yù)、合并治療對于失眠焦慮的患者有較好的效果。
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失眠分為這三種類型，看看你屬于哪一種
失眠是一種睡眠障礙，通常分為短期失眠障礙、慢性失眠障礙，以及其他失眠障礙，每種類型有不同的臨床特點(diǎn)。
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嚴(yán)重失眠吃什么藥，來看看這些常用藥
藥物是失眠癥治療的主要方案，治療嚴(yán)重失眠的藥物以苯二氮卓類和非苯二氮卓類為主。
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咳嗽有痰吃什么
咳嗽有痰時不建議吃生痰食物，如肥肉，不建議吃太咸、太甜，避免熱性食物，如牛羊肉，不議吃熱帶水果，如荔枝、菠蘿等。嗽有痰時，可用食療法，據(jù)患者自身癥狀和體質(zhì)，選擇針對性食療。風(fēng)寒感冒著涼后引起的咳嗽，除休息、喝水外，可給自己熬點(diǎn)生姜水。 冷，累，等癥狀，可以用生黃芪泡水。大便偏軟，可用蓮子、山藥粥。腰酸腿軟，可以用芡實熬粥，陰虛口干舌燥，用百合熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易咯患者可以自己泡點(diǎn)陳皮、琵琶、麥冬。梨、冰糖、紅棗水煮水，也有一定助痰排出的作用。53710次播放 2019-12-24
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保健品雖然能助眠，過度依賴危害大
保健品可以幫助睡眠障礙患者進(jìn)入睡眠、緩解焦慮，但其利弊是值得深思的，需要患者適當(dāng)把握保健品的使用度與依賴度。
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胃火旺調(diào)理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現(xiàn)。 胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現(xiàn)有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結(jié)，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結(jié)，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應(yīng)用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時長 02:0083835次收聽 2021-06-25 -
結(jié)腸炎有哪些表現(xiàn)
一般的結(jié)腸炎患者就會說，大夫我經(jīng)常腹瀉，我可能一天要排三四次大便，有可能排的時候有膿，甚至于有血，但是也有的病人說，大夫我一天就排一次便，但是它不成形，它有的時候會有膿，有的時候沒有膿，有的時候我會肚子很脹，有的時候我肚子不舒服，而且還疼痛，我喜歡吃點(diǎn)熱乎的東西。 也有的病人沒有這些現(xiàn)象，就要做腸鏡來檢查，他要是懷疑你結(jié)腸上要是有炎癥了，比如說我看這一段結(jié)腸的黏膜有一些粗糙，那么我就會取一點(diǎn)病理組織，取一點(diǎn)肉的組織，然后我們?nèi)ニ筒±頇z查，病理檢查匯報的是有結(jié)腸炎，這樣經(jīng)過病理的檢查，就確定你肯定有結(jié)腸炎了。那么確定有結(jié)腸炎了，就要用一些治療結(jié)腸炎的藥物，所以得了結(jié)腸炎一定要上醫(yī)院去檢查。60335次播放 2019-12-24
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胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現(xiàn)，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結(jié)，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數(shù)。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結(jié)這些癥狀，但是舌頭應(yīng)該是舌紅、少苔，而且脈是細(xì)、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當(dāng)于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應(yīng)的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強(qiáng)調(diào)一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應(yīng)了一下，至于怎么調(diào)整，就是用藥物調(diào)整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補(bǔ)胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調(diào)整，在藥物調(diào)整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進(jìn)行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331701次收聽 2021-06-25 -
失眠患者關(guān)注睡眠狀況，日常監(jiān)測要做到
目前失眠患者的數(shù)量增加，為了保證生活質(zhì)量，患者應(yīng)積極進(jìn)行治療，堅持日常監(jiān)測，提高對睡眠狀況的重視度。
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結(jié)腸炎怎么治療
一般的結(jié)腸炎治療主要分中藥和西藥，但是中藥和西藥這都是相對的。 西藥可以用一些美沙拉秦，整腸生，甚至于吃一點(diǎn)培菲康，吃一點(diǎn)思密達(dá)，都是止瀉消炎的。 中藥可以吃一點(diǎn)香連片，四妙丸，葛根芩連，還可以吃一點(diǎn)，西苑醫(yī)院有一種叫固腸膠囊，一般的用藥要用三個月到半年左右，還要保證情緒不要有很大的波動，不允許吃涼的，不允許吃辛辣的食物。 結(jié)腸炎的病人要三分治療，七分養(yǎng)，要注意飲食，飲食比用藥更為重要，要記住結(jié)腸炎是一種慢性病，是一種持久戰(zhàn)，是一種用藥治療的慢的過程。52724次播放 2019-12-24
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大便爛爛的是什么原因
有的人大便特別干，有的人是成形的，有的人大便特別稀，不成形?？赡苡腥司陀X得這怎么那么爛呢，可能我想說的爛爛的指的，就是他的是稀便，不成形。這個有可能是會有腸炎的，比方說經(jīng)常喝酒，經(jīng)常吃辣的，有可能會有腸炎。 腸炎的人，因為有細(xì)菌的關(guān)系，有可能不成形，就形成爛爛的。也有可能本身就有腸道的腫物，可能會有膿血便他看不出來，他也覺得亂糟糟的。但是不管是什么情況形成了爛爛的，那一定是不太好的。首先就應(yīng)該查一個大便常規(guī)，看看里面是不是有白細(xì)胞、有紅細(xì)胞，而且如果說沒有異常，有沒有大便潛血，如果都正常，那么建議如果排便不成形，最好要做一個腸鏡檢查，要除外長腫瘤，看看是不是有腸炎的，這樣就可以把很重的病，及早地發(fā)現(xiàn)，及時地治療。語音時長 01:2287301次收聽 2021-07-09 -
腹瀉肛門墜脹什么原因
如果說肛門有墜脹又伴有腹瀉的情況下，這個原因真的很多。比如說拉肚子了，一天拉個五六次，可能是有腸炎了，肛門肯定有墜脹感，就有里急后重，里急后重就是肛門墜脹感不舒服，這是正常的。 還有一個就是有墜脹感，難受，還有腹瀉，有可能不是簡單的腸炎，有可能真的是肛管里長腫物，腫物長到腸壁里可能是長了半圈，就是老想拉屎，又拉不干凈，然后只能拉稀的，因為拉不了干的，因為這腸管讓腫瘤占了有一半的空間，所以也經(jīng)常腹瀉。 所以就認(rèn)為如果確實是有腹瀉，又沒有吃不干凈東西，沒有不潔的飲食的情況下，認(rèn)為最好到醫(yī)院去查一查，至少做一個指診肛門鏡，甚至于做一下腸鏡來除外一下長沒長腫瘤，這樣如果說再積極治療腹瀉，就非常完美了。語音時長 01:1884093次收聽 2021-07-09 -
止咳水有哪些
西藥的止咳水一般分為兩種，鎮(zhèn)咳的和化痰的。中藥止咳水，根據(jù)咳嗽的證型，分為不同的作用類型，如清肺化痰類型的，有復(fù)方鮮竹瀝、牛黃蛇膽川貝液等，急支糖漿屬于疏風(fēng)清熱、止咳化痰類，而蛇膽陳皮口服液屬于順氣化痰，區(qū)分健胃止咳類。百合固金口服液、養(yǎng)陰清肺口服液，屬于養(yǎng)陰潤肺止咳的類型。 鎮(zhèn)咳的西藥藥水，主要見到的有復(fù)方甘草口服液、復(fù)方磷酸可待因口服液等。 化痰的西藥水，常見的有羧甲司坦口服溶液等，有稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出的作用，常用于呼吸系統(tǒng)感染性疾病。89056次播放 2021-05-31
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凌晨三四點(diǎn)鐘醒來是什么原因
凌晨三四點(diǎn)鐘醒主要是由幾個原因引起的： 一、最常見的原因是憂郁癥、焦慮癥，憂郁癥最常見的表現(xiàn)就是早醒，從此變成失眠，伴有情緒改變、情緒低落，是早期憂郁癥病人，大概50%都可以出現(xiàn)早醒的表現(xiàn)； 二、老年人尤其是女同志，更年期綜合癥的情況下也可以在三四點(diǎn)鐘的時候醒了就不睡覺，是由于身體里面的褪色素減少，引起了體內(nèi)生物鐘發(fā)生紊亂。 三、還有一些身體的內(nèi)分泌紊亂的情況下，也可以出現(xiàn)早醒，比較少見的有些肝膽疾病也可以。 如果三四點(diǎn)鐘醒了，同時伴隨著有胃部不舒服，建議查查胃。97209次播放 2021-03-16
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結(jié)腸炎如何治療
一般的結(jié)腸炎治療主要分中藥和西藥。 但是中藥和西藥這都是相對的，三分治療，七分養(yǎng)。中藥和西藥，如果全吃好了，飲食不調(diào)整規(guī)律，經(jīng)常吃辛辣的，經(jīng)常喝酒，經(jīng)常熬夜吃生冷的，一樣也不容易治好，所以藥僅僅是三分的治療。西藥可以用一些美沙拉秦，整腸生，甚至于吃一點(diǎn)培菲康，吃一點(diǎn)思密達(dá)，這都是止瀉消炎的。中藥你可以吃一點(diǎn)香連片，可以吃一點(diǎn)四妙丸，也可以吃一點(diǎn)葛根芩連，這是中藥，還可以吃一點(diǎn)，西苑醫(yī)院有一種叫固腸膠囊，這個可以讓固塞，然后你糞便排的少了，能夠讓結(jié)腸的粘膜炎癥減退，甚至于消失。但是我說的過程是一種漫長的過程，一般的用藥要用三個月到半年左右，這個當(dāng)中還要保證情緒不要有很大的波動，還要保證不允許吃涼的，不允許吃辛辣的食物。如果用藥用得很好，喝一次酒，這個藥就算白用了，還得從頭治療，所以結(jié)腸炎的病人一定要三分治療，七分養(yǎng)，一定要注意飲食，飲食實際上比用藥更為重要，一定要記住結(jié)腸炎是一種慢性病，是一種持久戰(zhàn)，是一種用藥治療的慢的過程。語音時長 01:5663351次收聽 2020-03-11
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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什么原因會引起多發(fā)性大動脈炎
多發(fā)性大動脈炎可能由遺傳因素、感染因素、自身免疫異常、內(nèi)分泌紊亂、血管損傷等原因引起。多發(fā)性大動脈炎是一種慢性非特異性炎癥性疾病，主要累及主動脈及其分支，建議患者及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療。1、遺傳因素多發(fā)性大動脈炎具有...0次瀏覽 2025-12-26
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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小蘇打如何美白牙齒 小蘇打美白牙齒具體方法介紹
小蘇打美白牙齒可通過物理摩擦和弱堿性中和作用實現(xiàn)，具體方法主要有刷牙輔助、漱口稀釋、牙膏混合、牙貼配合、專業(yè)指導(dǎo)使用等。小蘇打主要成分為碳酸氫鈉，其微細(xì)顆粒可幫助去除牙齒表面色素沉積，但需注意使用頻率以避免牙釉質(zhì)損傷。1...0次瀏覽 2025-12-26
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膠原蛋白過期了還能喝嗎
膠原蛋白過期后通常不建議繼續(xù)飲用。過期膠原蛋白可能因成分變質(zhì)導(dǎo)致營養(yǎng)價值下降，甚至引發(fā)胃腸不適或過敏反應(yīng)。膠原蛋白產(chǎn)品在保質(zhì)期內(nèi)經(jīng)過嚴(yán)格質(zhì)量檢測，確保其安全性和有效性。一旦超過保質(zhì)期，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)可能發(fā)生降解，影響吸收效果...0次瀏覽 2025-12-26
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吃了激素藥怎樣減肥
服用激素藥物期間減肥需要特別謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行，主要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加體力活動、保證充足睡眠、管理壓力以及定期監(jiān)測體重等方式實現(xiàn)。激素藥物可能影響代謝，盲目減重可能導(dǎo)致健康風(fēng)險。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是核心環(huán)節(jié)。建議采用均衡膳食模式，增加蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如雞胸肉、魚肉、豆制品，這些食物熱量密度低且飽腹感強(qiáng)。同時嚴(yán)格控制添加糖、精制碳...107次瀏覽 2025-12-26
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吃了頭孢惡心怎么辦
吃了頭孢后出現(xiàn)惡心可通過適當(dāng)休息、少量多次飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解。頭孢類藥物引起的惡心可能與藥物刺激胃腸黏膜、個體敏感性、藥物相互作用、胃腸功能紊亂、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。1、適當(dāng)休息服用頭孢后出現(xiàn)惡心時建議立即停止活動，采取平臥位或半臥位休息，避免劇烈運(yùn)動或體位快速變化。休息有助于減輕胃腸蠕動，緩解藥物對胃腸道的刺激。若伴有頭暈癥狀，需...104次瀏覽 2025-12-26
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吃了火鍋胃痛怎么辦
吃了火鍋胃痛可通過調(diào)整飲食、局部熱敷、飲用溫水、服用胃黏膜保護(hù)劑、使用抑酸藥物等方式緩解。胃痛可能與飲食刺激、胃腸功能紊亂、急性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等因素有關(guān)。一、調(diào)整飲食立即停止食用火鍋，選擇清淡易消化的食物如白粥、爛面條或蒸蛋羹，減少辣椒、油脂及過燙食物對胃黏膜的持續(xù)刺激。適當(dāng)攝入少量蘇打餅干或香蕉有助于中和胃酸，避免食用生冷、堅硬或產(chǎn)氣較多的豆類及...121次瀏覽 2025-12-26
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吃了感冒藥困怎么辦
吃了感冒藥后犯困可以通過調(diào)整用藥時間、保證充足休息、改善飲食、適當(dāng)活動和咨詢醫(yī)生等方式緩解。犯困通常由藥物成分、個人體質(zhì)、藥物劑量、用藥時間和藥物相互作用等原因引起。一、調(diào)整用藥時間部分感冒藥含有抗組胺成分如氯苯那敏，這類成分容易引起嗜睡副作用。建議將服藥時間安排在睡前，避免在白天需要集中注意力時服用。例如含有氯苯那敏的復(fù)方氨酚烷胺片就適合晚間服用。如果使用...141次瀏覽 2025-12-26
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玻尿酸腫脹如何處理
玻尿酸腫脹可通過冷敷、避免按壓、保持清潔、觀察癥狀變化、及時就醫(yī)等方式處理。玻尿酸注射后腫脹可能與局部組織反應(yīng)、血管受壓、過敏反應(yīng)、感染、注射技術(shù)等因素有關(guān)。1、冷敷注射后24小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷腫脹區(qū)域，每次10...0次瀏覽 2025-12-26
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吃了香蕉拉稀正常嗎
吃了香蕉拉稀是否正常，需結(jié)合具體情況分析。若因一次性食用過多香蕉或胃腸功能較弱引起，通常屬于正常生理現(xiàn)象；但若伴隨其他不適癥狀或持續(xù)存在，則可能與病理性因素有關(guān)。一次性攝入過多香蕉可能刺激腸道蠕動加快，香蕉中含有豐富的膳食纖維和果糖，過量食用會加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致大便次數(shù)增多或質(zhì)地變軟。這種情況通常無須特殊處理，適當(dāng)減少香蕉攝入量后癥狀可自行緩解。胃腸功能較弱...88次瀏覽 2025-12-26
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吃螃蟹腹瀉怎么回事
吃螃蟹腹瀉可能與食物變質(zhì)、過敏反應(yīng)、胃腸功能紊亂、細(xì)菌感染、寄生蟲感染等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、服用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。1、食物變質(zhì)螃蟹屬于高蛋白易腐食物，儲存不當(dāng)或放置時間過長會導(dǎo)致變質(zhì)。變質(zhì)的螃蟹會產(chǎn)生組胺等有害物質(zhì)，刺激胃腸黏膜引發(fā)腹瀉。進(jìn)食前需觀察螃蟹是否有異味、顏色異常。若因變質(zhì)食物導(dǎo)致腹瀉，可暫時禁食并少量多次飲用淡鹽水。嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使...99次瀏覽 2025-12-26
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更年期垂體瘤治療方法有哪些
更年期垂體瘤的治療方法主要有藥物治療、手術(shù)治療、放射治療、激素替代治療和定期隨訪觀察。垂體瘤是發(fā)生在垂體前葉或后葉的良性腫瘤，更年期女性因激素水平變化可能增加發(fā)病風(fēng)險。1、藥物治療藥物治療適用于無嚴(yán)重壓迫癥狀的垂體瘤患者...0次瀏覽 2025-12-26
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吃米線會消化不良嗎
吃米線是否會引起消化不良，通常取決于食用量和個體胃腸功能狀況。適量食用米線一般不會導(dǎo)致消化不良，但過量食用或胃腸功能較弱時可能出現(xiàn)不適。米線的主要成分是大米，經(jīng)過加工制成，質(zhì)地柔軟易于消化，能夠為身體補(bǔ)充碳水化合物和少量蛋白質(zhì)。胃腸健康的人群在正常攝入米線后，多數(shù)可以順利完成消化過程。對于存在慢性胃腸疾病或消化能力下降的人，一次性攝入過多米線可能加重胃腸負(fù)擔(dān)...171次瀏覽 2025-12-26
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吃哪些食物可以除濕
吃薏米、赤小豆、山藥、冬瓜、鯽魚等食物有助于除濕。濕氣重可能與脾虛、環(huán)境潮濕等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌苔厚膩、身體困重等癥狀。建議濕氣重的人群調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時可就醫(yī)辨證調(diào)理。1、薏米薏米性微寒，歸脾肺腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。濕氣重人群可用薏米煮粥或煲湯，搭配茯苓效果更佳。薏米含有薏苡仁酯等成分，能促進(jìn)水分代謝，改善水腫。脾胃虛寒者需炒制后食用，...604次瀏覽 2025-12-26
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吃哪些食物可以下奶
產(chǎn)后乳汁不足時，可以適量食用鯽魚、豬蹄、木瓜、花生、茭白等食物，有助于促進(jìn)乳汁分泌。一、鯽魚鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收利用，能夠補(bǔ)充哺乳期所需營養(yǎng)，改善體質(zhì)。其溫和滋補(bǔ)的特性有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對乳汁分泌有促進(jìn)作用。可燉湯食用，搭配豆腐或通草增強(qiáng)效果。注意對魚類過敏者應(yīng)避免食用。二、豬蹄豬蹄含有豐富的膠原蛋白和脂肪，能提供泌乳所需的能量和...964次瀏覽 2025-12-26
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冠心病能適量喝黃酒嗎
冠心病患者一般不建議飲用黃酒，若病情穩(wěn)定且無其他禁忌證，可少量飲用。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，飲酒可能影響血脂代謝、血壓及心臟負(fù)荷。黃酒含有酒精，可能擴(kuò)張血管導(dǎo)致短暫血壓下降，但長期或過量飲用會升高甘油三酯...0次瀏覽 2025-12-26
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吃葡萄胃疼怎么回事
吃葡萄胃疼可能與胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、葡萄過敏、胃腸炎、胃潰瘍等因素有關(guān)。胃疼通常表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹痛或灼燒感，可通過調(diào)整飲食、熱敷、藥物治療等方式緩解。1、胃酸分泌過多葡萄含有較多果酸和糖分，可能刺激胃酸分泌。過量食用可能引發(fā)胃黏膜刺激，導(dǎo)致上腹部灼燒感。建議避免空腹食用，每次攝入不超過15顆。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶...64次瀏覽 2025-12-26
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吃芒果會導(dǎo)致便秘嗎
吃芒果一般不會導(dǎo)致便秘，適量食用反而有助于緩解便秘。芒果含有豐富的膳食纖維和水分，能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。但如果一次性食用過多芒果，可能會因為膳食纖維攝入過量而出現(xiàn)腹脹等不適，間接影響排便。芒果中可溶性膳食纖維含量較高，能夠吸收水分軟化糞便，同時刺激腸壁加速蠕動。其含有的天然酵素如菠蘿蛋白酶類似物也有助于分解蛋白質(zhì)促進(jìn)消化。對于習(xí)慣性便秘人群，每日攝入2...97次瀏覽 2025-12-26
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光纖溶脂術(shù)可以瘦臉嗎
光纖溶脂術(shù)一般可以瘦臉，適用于局部脂肪堆積導(dǎo)致的臉部肥胖。該技術(shù)通過激光能量溶解脂肪細(xì)胞并促進(jìn)代謝，但對骨骼或肌肉型臉型改善有限。光纖溶脂術(shù)利用特定波長激光穿透皮膚，直接作用于皮下脂肪層，使脂肪細(xì)胞膜破裂并液化。溶解后的...0次瀏覽 2025-12-26
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做陰道再造風(fēng)險有哪些
陰道再造手術(shù)風(fēng)險主要包括感染、出血、組織壞死、瘢痕攣縮及功能恢復(fù)不良等。陰道再造術(shù)適用于先天性無陰道、性別重置等患者，需由專業(yè)醫(yī)生評估后實施。感染是術(shù)后常見風(fēng)險，可能因術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為發(fā)熱、局部紅...0次瀏覽 2025-12-26
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血糖飯后多少正常
飯后血糖正常值一般不超過7.8毫摩爾/升，具體數(shù)值可能因檢測時間、個體差異略有波動。餐后血糖通常以餐后2小時血糖值為標(biāo)準(zhǔn)，健康人群進(jìn)食后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。若檢測結(jié)果在7.8-11.1毫摩爾/升之間屬于糖耐...
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艾灸曲池的功效和作用和壞處
艾灸曲池具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、調(diào)節(jié)免疫等功效，可能緩解關(guān)節(jié)疼痛和胃腸功能紊亂，但操作不當(dāng)可能導(dǎo)致燙傷或加重陰虛火旺癥狀。曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屬手陽明大腸經(jīng)，是臨床常用保健穴位。1、溫經(jīng)散寒艾灸曲池通過艾絨燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳?，能促進(jìn)局部氣血運(yùn)行，改善寒濕凝1258次瀏覽
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紅糖姜水的功效與作用有哪些
紅糖姜水具有溫中散寒、活血化瘀、緩解痛經(jīng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化等功效與作用。1、溫中散寒紅糖姜水中的生姜含有姜辣素，能夠刺激胃腸黏膜，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的畏寒、鼻塞等癥狀有一定緩解作用。體質(zhì)虛寒者日常飲用可改善手腳冰涼。2、活1319次瀏覽
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擦麝香薄荷的功效與作用及禁忌
擦麝香薄荷具有緩解疼痛、消炎止癢、提神醒腦等功效，但孕婦、皮膚破損者禁用。麝香薄荷是薄荷屬植物與麝香草酚的復(fù)合制劑，其外用制劑常用于肌肉酸痛、蚊蟲叮咬等情況。1、緩解疼痛擦麝香薄荷中的薄荷腦和麝香草酚能作用于皮膚神經(jīng)末梢，通過冷感效應(yīng)暫時阻斷痛覺傳導(dǎo)，適用于輕1368次瀏覽
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甘草的功效和作用禁忌癥是什么
甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛等功效，適用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、心悸氣短等癥狀，但長期過量使用可能導(dǎo)致水腫、低血鉀等不良反應(yīng)，高血壓、腎病及孕婦慎用。1、補(bǔ)脾益氣甘草中的甘草甜素和甘草次酸能增強(qiáng)胃腸黏膜修復(fù)，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、乏力。臨1399次瀏覽
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金錢草的功效與作用和主治
金錢草具有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結(jié)等功效，主治熱淋、石淋、黃疸、瘡癰腫毒等病癥。金錢草是中醫(yī)常用的草藥，主要含有黃酮類、揮發(fā)油、有機(jī)酸等活性成分，可通過煎湯、外敷等方式使用。1、清熱解毒金錢草性寒味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀有1628次瀏覽
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