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孕婦不可以吃什么水果

病情描述:
孕婦不可以吃什么水果
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

孕婦需避免食用山楂、桂圓、木瓜、荔枝等水果,可能誘發(fā)子宮收縮或影響胎兒發(fā)育。日??蛇x擇蘋果、橙子、香蕉、草莓等富含維生素的水果,但需注意適量。

1、山楂

山楂含有大量有機酸,可能刺激子宮平滑肌收縮,增加流產(chǎn)風險。孕婦出現(xiàn)腹痛時應立即停止食用并就醫(yī)。

2、桂圓

桂圓性溫易上火,過量食用可能導致孕婦便秘或陰道出血。建議陰虛體質(zhì)孕婦尤其避免。

3、木瓜

未成熟木瓜含木瓜蛋白酶,可能干擾孕激素水平。食用后出現(xiàn)腹部不適需及時告知產(chǎn)檢醫(yī)生。

4、荔枝

荔枝糖分過高且屬熱性水果,可能引發(fā)妊娠期血糖波動。每日食用量建議不超過5顆。

孕期飲食需保證營養(yǎng)均衡,任何水果均應清洗干凈后適量食用,出現(xiàn)過敏或胃腸不適需暫停攝入并咨詢產(chǎn)科醫(yī)師。

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