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治療高血壓的穴位是什么

病情描述:
治療高血壓的穴位是什么
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓可通過按摩百會(huì)穴、曲池穴、太沖穴、涌泉穴等穴位輔助治療,需配合藥物與生活方式調(diào)整。

1、百會(huì)穴:

位于頭頂正中,按摩可調(diào)節(jié)血壓與腦部供血,適合頭暈頭痛的高血壓患者,每日按壓數(shù)次。

2、曲池穴:

屈肘時(shí)肘橫紋外側(cè)端,按壓有助于降低收縮壓,緩解上肢麻木,可配合輕柔旋轉(zhuǎn)手法。

3、太沖穴:

足背第一二跖骨結(jié)合部前方凹陷處,疏肝理氣降壓,適合情緒波動(dòng)引發(fā)的高血壓。

4、涌泉穴:

足底前三分之一凹陷處,睡前按摩能引火下行,改善失眠多夢(mèng)伴發(fā)的血壓升高。

穴位按摩需長(zhǎng)期堅(jiān)持,不能替代降壓藥物,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合低鹽飲食與有氧運(yùn)動(dòng)綜合干預(yù)。

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