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一歲寶寶吃糖的危害

病情描述:
一歲寶寶吃糖的危害
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

一歲寶寶吃糖可能引發(fā)齲齒、肥胖、營養(yǎng)不良、代謝紊亂等問題,家長需嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入。

1、齲齒風(fēng)險

糖分被口腔細(xì)菌分解產(chǎn)酸,腐蝕乳牙釉質(zhì)。建議家長避免給寶寶含糖飲品,定期用指套牙刷清潔口腔。

2、肥胖隱患

過量糖分轉(zhuǎn)化為脂肪囤積,增加兒童期肥胖概率。家長需限制糖果、糕點等零食,優(yōu)先選擇水果作為甜味來源。

3、營養(yǎng)失衡

糖分?jǐn)z入過多會降低寶寶對主食的食欲,影響蛋白質(zhì)維生素等營養(yǎng)素吸收。家長應(yīng)保證每日奶量及輔食多樣化。

4、代謝異常

長期高糖飲食可能干擾胰島素分泌,增加未來糖尿病風(fēng)險。若發(fā)現(xiàn)寶寶異常嗜甜或體重增長過快,應(yīng)及時就醫(yī)評估。

家長可為寶寶準(zhǔn)備無糖磨牙棒、新鮮水果塊等健康零食,培養(yǎng)清淡飲食習(xí)慣,定期進行兒童保健體檢。

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