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怎么樣保養(yǎng)臉部皮膚

患者:女,55歲

病情描述:
怎么樣保養(yǎng)臉部皮膚
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉部皮膚保養(yǎng)可通過清潔保濕、防曬隔離、營養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)美護(hù)理等方式實(shí)現(xiàn),需根據(jù)膚質(zhì)選擇合適方法。

1、清潔保濕

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清除污垢,清潔后及時(shí)涂抹含透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺的保濕霜,干性皮膚可疊加護(hù)膚油。

2、防曬隔離

紫外線是皮膚老化主因,外出前30分鐘涂抹SPF30以上廣譜防曬霜,室內(nèi)活動也需使用含抗氧化成分的隔離產(chǎn)品。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充

口服膠原蛋白肽和維生素C可促進(jìn)皮膚修復(fù),外用含煙酰胺或維生素E的精華能改善暗沉,敏感肌需先局部測試。

4、醫(yī)美護(hù)理

定期進(jìn)行光子嫩膚或水光針等輕醫(yī)美項(xiàng)目可深層改善膚質(zhì),需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)皮膚狀態(tài)制定個(gè)性化方案。

避免熬夜及高糖飲食,每周敷2-3次補(bǔ)水面膜,過敏期間停用功能性護(hù)膚品并及時(shí)就診。

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