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乙肝患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

患者：女，53歲

病情描述:
乙肝患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

乙肝患者飲食需注意優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、低脂清淡、維生素補(bǔ)充及避免酒精，可適量食用魚肉、雞蛋、西藍(lán)花、蘋果，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、恩替卡韋分散片等藥物。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白：

選擇魚肉、雞胸肉等易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于肝細(xì)胞修復(fù)，每日攝入量不超過每公斤體重1.2克，避免過量增加肝臟負(fù)擔(dān)。

2、低脂清淡：

減少動(dòng)物油脂和油炸食品攝入，烹調(diào)以蒸煮為主，每日脂肪攝入控制在40克以下，可降低脂肪肝發(fā)生概率。

3、維生素補(bǔ)充：

增加新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃的攝入，補(bǔ)充維生素C和B族維生素，幫助改善肝功能，每日蔬菜攝入建議300克以上。

4、禁酒忌霉變：

嚴(yán)格戒酒避免酒精性肝損傷，杜絕霉變花生等含黃曲霉素食物，發(fā)霉谷物可能誘發(fā)肝癌，存放糧食需干燥通風(fēng)。

合并肝硬化患者需限制每日食鹽量在3克內(nèi)，出現(xiàn)食欲減退或腹脹時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查肝功能，定期監(jiān)測血清轉(zhuǎn)氨酶和病毒載量變化。

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