兒童頭疼痛怎么回事
兒童頭痛可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、上呼吸道感染、偏頭痛、顱內(nèi)病變等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、物理緩解、藥物治療等方式干預(yù)。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察癥狀變化，必要時(shí)就醫(yī)排查。
1、睡眠不足
兒童每日需要9-12小時(shí)睡眠，長(zhǎng)期睡眠不足可能導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭痛。表現(xiàn)為晨起后額部脹痛，午后緩解。家長(zhǎng)需幫助孩子建立固定作息時(shí)間，睡前避免使用電子產(chǎn)品，臥室保持安靜黑暗環(huán)境。若因課業(yè)壓力導(dǎo)致睡眠不足，應(yīng)與學(xué)校溝通調(diào)整作業(yè)量。
2、用眼過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間閱讀或使用電子設(shè)備會(huì)導(dǎo)致眼肌疲勞，引發(fā)緊張性頭痛。疼痛多位于眼眶周圍或前額，閉眼休息后可減輕。建議每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，保持閱讀距離30厘米以上。學(xué)齡兒童可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，必要時(shí)驗(yàn)光配鏡矯正屈光不正。
3、上呼吸道感染
感冒或鼻竇炎時(shí)鼻腔黏膜腫脹會(huì)阻礙鼻竇引流，引發(fā)面部壓迫性頭痛?？赡馨殡S發(fā)熱、膿涕等癥狀。可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，鼻腔沖洗有助于減輕炎癥。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)噴射性嘔吐，需警惕中耳炎、腦膜炎等并發(fā)癥。
4、偏頭痛
兒童偏頭痛多與遺傳相關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛，可能伴有畏光、惡心。發(fā)作時(shí)可冷敷前額，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液。家長(zhǎng)應(yīng)記錄頭痛日記，避免巧克力、奶酪等誘發(fā)食物。若每月發(fā)作超過(guò)4次，需考慮預(yù)防性用藥如鹽酸氟桂利嗪膠囊。
5、顱內(nèi)病變
腦腫瘤、血管畸形等疾病會(huì)引起晨起加重性頭痛，可能伴隨嘔吐、步態(tài)異常。顱腦CT或MRI可明確診斷，治療需根據(jù)病情選擇手術(shù)或放化療。如發(fā)現(xiàn)兒童頭痛進(jìn)行性加重、夜間痛醒或伴隨神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，須立即前往神經(jīng)外科就診排查。
家長(zhǎng)應(yīng)幫助兒童保持規(guī)律作息，每日保證1小時(shí)戶外活動(dòng)，控制電子屏幕使用時(shí)間在2小時(shí)內(nèi)。飲食注意補(bǔ)充富含鎂元素的食物如香蕉、堅(jiān)果，避免含酪胺的加工食品。學(xué)校課間應(yīng)督促孩子做眼保健操和頸部放松運(yùn)動(dòng)。若頭痛每周發(fā)作超過(guò)2次或影響日常生活，需及時(shí)到兒科或神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行系統(tǒng)檢查，避免自行長(zhǎng)期使用止痛藥物掩蓋病情。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：小孩子拉屎有血怎么回事
下一篇：小孩感冒發(fā)燒可以泡溫泉嗎