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早起空腹血糖5.9正常嗎

病情描述:
早起空腹血糖5.9正常嗎
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

空腹血糖5.9毫摩爾/升屬于正常范圍上限,需結(jié)合個(gè)體情況綜合評(píng)估。血糖值可能受檢測(cè)誤差、飲食因素、胰島素抵抗、糖尿病前期等因素影響。

1. 檢測(cè)誤差

血糖儀操作不規(guī)范或試紙過(guò)期可能導(dǎo)致數(shù)值偏高,建議重復(fù)檢測(cè)并校準(zhǔn)設(shè)備,避免測(cè)量前劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)。

2. 飲食因素

前一晚攝入高糖高脂食物可能影響晨起血糖,建議保持晚餐清淡,檢測(cè)前8小時(shí)禁食。

3. 胰島素抵抗

可能與肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān),表現(xiàn)為餐后血糖升高,可通過(guò)減重、有氧運(yùn)動(dòng)改善代謝功能。

4. 糖尿病前期

空腹血糖受損需警惕,若伴隨多飲多尿癥狀,建議進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)及糖化血紅蛋白檢測(cè)。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖變化,保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),40歲以上人群每年應(yīng)進(jìn)行糖尿病篩查。

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